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2018-11-13 01:46 来源:江苏快讯

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  1953年  1月,任中华人民共和国宪法起草委员会委员、选举法起草委员会主席。1919年  4月,离日本回国。

三、标准与科研处拟定有关考试考务管理规章制度、行业标准、技术规范;组织有关考试技术标准、质量标准体系的行业推广和监督检查;负责拟订年度考务工作计划、工作总结等中心综合性文稿;对地方考试考务管理有关工作进行评估和考核;加强考风考纪管理与考试舆情监控,对地方考风考纪情况进行监督检查;负责追踪考试作弊动态,研究应对措施;负责研究推广反作弊技术;负责拟定考试科研计划,组织实施课题及项目研究工作;负责研究考试理论、方法、手段;负责追踪研究国内外有关考试、人才测评及考试评价手段的发展状况;研究、拓展国外考试代理业务,开展国际考试、测评合作与交流业务;负责考试宣传推广工作;负责管理中国人事考试网;负责系统内考试业务的学术和经验交流,编辑学术刊物、工作通讯。今年是周恩来总理诞辰120周年。

  ”《致大鸾》源自于周恩来的乳名叫大鸾,“鸾”是传说中凤凰一类的神鸟。一等奖3名《百年恩来,让岁月仰读你的海拔》作者:刘志宏(甘肃兰州)《周总理培育好家风》作者:钟昌斌(陕西岚皋)《海棠花香》作者:潘开封(江苏淮安)二等奖6名《常揽“明镜”照前行》作者:王冰(山东济南)《颂周公》作者:张亚飞(山西太原)《奉献着于是幸福着》作者:钟秀华(江西瑞金)《踏踏实实学总理全心全意履公职》作者:尹兵(山东烟台)《将周恩来精神传承给后人》作者:翟峰(四川)《苟利国家生死以岂因祸福避趋之》作者:潘玉毅(浙江慈溪)三等奖9名《学习恩来精神甘做群众公仆》作者:张杰(江苏宿迁)《海棠花盛开在故乡》作者:顾新(广东广州)《循着总理的足迹前行》作者:赵海洋(江苏盱眙)《您的名字我的信仰》作者:左玉越(湖北武汉)《踏总理清廉足迹做人民满意党员》作者:方泽荣(安徽黄山)《学伟人精神做人民满意公仆》作者:元庆彦(河北沙河)《学习伟人周恩来当好公仆作表率》作者:陈多田(安徽淮南)《品读周总理过"五关"思想的启示》作者:付江红(贵州)《责任撑起大有天》作者:朱德满(安徽明光)

  安置到企事业单位的军队退役人员,其在军队期间按国家有关规定取得的职称予以认可。江苏干部群众始终牢记周恩来同志“依靠自己的聪明才智,自力更生、艰苦创业,建设美好家园”的谆谆嘱托,在他的伟大精神和崇高风范感召和激励下奋斗前行,不断谱写社会主义建设、改革和发展的新篇章。

王莉梅和葛逊在思想上产生共鸣,共同感受到,周总理精神和人格魅力几十年如一日影响着故乡人,他的光辉体现在每一个细节之中。

  省、自治区、直辖市注册建筑师管理委员会由省、自治区、直辖市人民政府建设主管部门商同级人事主管部门参照本条第一款、第二款规定成立。

  三是稳步推进医院、科研院所、大型企业和其他人才智力密集的企事业单位自主开展评审。管伟法摄影  江苏省委常委、宣传部部长、统战部部长王燕文说,习近平总书记在纪念周恩来同志诞辰120周年座谈会重要讲话中,用六个“杰出楷模”对周恩来精神内涵作了深刻论述,强调周恩来同志身上展现出来的中国共产党人的崇高精神,是历史的,也是时代的,将激励我们在新时代坚持和发展中国特色社会主义征程上奋勇前进。

    1966年四五月间,阿尔巴尼亚部长会议主席谢胡来华访问。

  周总理的讲话见解精辟,纲举目张,其水平之高是一般人达不到的。作为淮安市第三届百姓文化艺术节的重头戏暨开幕式演出,本次音乐会的十二首组歌由市文化馆党支部副书记王莉梅和原南京军区政治部文艺创作室国家一级作家葛逊共同创作。

  在会上继续被任命为国务院总理。

  ”  演出结束后,观众报以热烈掌声,并表示:“剧情细节丰富,集思想性、艺术性、观赏性于一体,反映出周恩来总理一生心底无私、天下为公的高尚人格,是中华民族传统美德和中国共产党人优秀品德的集中写照。

  二、规划财务处牵头拟订中心事业发展中长期规划和年度计划并组织实施和监督落实;综合协调各处室专项规划和年度计划并监督落实;负责年度财政预算、决算工作,对财政预算执行情况进行监督检查;负责日常财务管理工作;对各类经济合同进行财会审计把关,对合同执行情况进行监督检查;负责与有关单位协调资格考试收费标准及经费的使用;负责工会会费管理。  “讲好周恩来的故事,要注重现代表达,创新传播方式。

  

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秋雨连绵祛湿有道 推荐四大膳方

2018-11-13 07:11来源:广州日报
◎纪念总理诞辰120周年12首原创歌曲演出“运河水清清,从古流到今。

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  医学指导/广东省第二中医院副主任中医师、医学博士黄汉超

  处暑一过,岭南终于不再暑气逼人,早晚还能感受到丝丝凉风拂面,让人忍不住叹一句“舒服”。不过,最近一段时间的广州雷雨不断,用资深中医师的话说是“湿热缠绵”。日常起居中想好好调养,就从四道膳方开始祛湿扶正吧。

  时令:“湿漉漉”秋老虎驾到

  从节气来,处暑就标志着暑气结束,从此时气温开始下降,慢慢步入秋季。

  不过,由于岭南地区纬度低,“秋老虎”会来得稍慢。虽然早晚温差开始变大,人们可以开始感受到早晚凉风,但气温仍较热,且由于下雨较多,多数地区都变得湿热,局部地区气温可达30℃附近。

  资深中医师黄汉超提醒,人们会轻易感受到时令变化对于身体的影响,比如接下来的日子,可能“夹湿热缠绵”扰人烦。

  由于夹湿,一旦感冒了、发热了,病情会变得缠绵,哪怕没有染病,人体也常常感到骨关节酸痛、乏力、头身困重、纳呆、口苦等不适,有些像加重版的秋困秋乏。

  养生:“湿不喜甘” 慎吃西瓜火龙果

  因此,中医师建议,此后至入冬,日常起居都应该围绕健脾、祛湿进行。

  首先,因为渐入秋,阴气渐重,祛湿不宜过于寒凉。在众多祛湿物中,比较理想的有芡实、莲子、莲蓬、薏米、木棉花、鸡蛋花等。

  其次,中医认为,湿不喜甘,此时一定要慎吃生冷瓜果,例如西瓜、哈密瓜、火龙果、柑橘、橙等。其次,处暑后气温开始下降,中医认为“寒从足下生”,中老年人自身阳气不足、容易手足冰冻的人士,从此时开始要注意保暖,切忌光脚走路,早晚揉按足三里、丰隆等穴位,都有助于健脾扶正,赶走体内湿气。

  时令靓汤四大膳方

  给男性 桑寄生莲须枸杞茶

  【材料】桑寄生10克,莲须5克,枸杞子20克。

  【做法】上述材料洗净,加水1500毫升,煮开后放入上述材料,大火转小火煮30分钟后放凉至室温即可饮用。

  【功效】助男士补肾固精,活血祛湿。

  【食疗解读】:

  莲须是莲子的雄蕊,味甘微涩,性平,广东人习惯将它用来煲鸡蛋给孕妇生产前饮用,有去胎毒、美白胎儿皮肤的功效。其实莲须还有固肾益精、乌须发等效,可以治疗梦遗、痔疮、久泻、女性崩漏等疾病,可谓男女皆宜。

  桑寄生味甘性平,通中寓补,养血补肝肾之中又能通络祛湿,对高血压、冠心病、腰椎间盘突出等病症均有很好的辅助治疗功效,配伍枸杞子以及莲须补肾益精作用更佳,该方对于肾虚腰痛、腰椎间盘突出症、遗精滑精、男士精力不济都有很好的辅助治疗功效。除了泡茶外,桑寄生还可以用来煮鸡蛋或鹌鹑蛋,作为夏秋补益食谱。

  给女性

  番薯薏米莲子糖水

  【材料】黄肉番薯100克,薏米30克,莲子30克,冰糖适量。

  【做法】番薯去皮后洗净,切成小块备用,锅内加水2000毫升,煮开后放入上述材料,大火转小火煮30分钟后放冰糖,融化后即可饮用。

  【功效】助女性润燥养颜,益肺气。

  【食疗解读】

  三种食材甘缓扶脾。番薯是大众熟知的食材,营养丰富,在十大抗癌蔬菜中排名首位,也有抗衰老、减肥、提高免疫力等功效。

  番薯种类中。黄肉番薯又名栗子王,可健脾美肤,紫心番薯味道较甜,补肾养血,白肉番薯则可润肠益肺气,比较适合便秘人士。

  时下正值夏秋交界,选用黄肉或白肉番薯食用都较为合适,薏米健脾祛湿,莲子健脾固涩、养心安神,三种食材搭配,甘缓扶脾,渗利湿浊,润肠通便,经常饮用有助于润滑皮肤,收细毛孔,美颜祛斑,因此很适合女士饮用。

  如果自身气血不足或血寒,煮时可加几片生姜,到了深秋隆冬时节,可以加牛奶一起煮,润燥养颜效果更佳。

  给孩子

  芡实莲蓬节瓜煲排骨

  【材料】芡实30克,莲蓬1个,节瓜500克,江瑶柱50克,排骨500克,生姜3片。

  【做法】排骨洗净后斩成小块,节瓜去皮后切成小块备用,锅内加水2500毫升,煮开后放入上述材料,大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。

  【功效】助小儿消暑祛湿,滋阴健脾。

  【食疗解读】

  荷叶换莲蓬,冬瓜改节瓜。冬瓜+荷叶是大众最常用的祛湿食材,升阳散暑并且能减肥,养生效果的确不错,但到了处暑,阴气渐生,改用收敛固涩、活血祛湿的莲蓬+益气扶正的节瓜煲汤会更为适合。

  现时的袪暑汤水还建议加入其他收敛固涩,补益脾肾的食材,例如芡实、莲子、白果、淮山等等,为逐步入秋做好准备,其中芡实健脾益精,实卫固表,尤其对于调理小儿夏季多汗症、胃口不开、遗尿很有帮助。

  江瑶柱滋阴生津,配伍上述食材一起煲可使汤水清甜可口,消暑生津、清虚火,对辅助治疗小儿夏季低热、口干、多尿等症状有一定的疗效。

  给老人

  粉葛木棉花五指毛桃煲鸡壳

  【材料】粉葛500克,木棉花20克,五指毛桃50克,鸡壳1个,生姜3片。

  【做法】粉葛去皮后切成小块,上述材料洗净,锅内加水2500毫升,煮开后放入上述材料,大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。

  【功效】助老人健脾益气,清肠祛湿。

  【食疗解读】

  祛湿的木棉花配合粉葛,有助升阳。长夏期间中风会有一个小高峰,原因与体内湿毒堆积以及液体补充不足有关。中医认为,胃肠气机通畅有助于通行气血,排湿毒,所以长夏保持胃肠通畅对于老人健康十分重要,有人会认为,通便很简单,多吃点瓜果蔬菜例如香蕉、火龙果等就行了,但其实吃得太多寒湿瓜果反而会减慢肠道蠕动,令体内堆积更多垃圾,不利于养生保健,相反饮多点清利肠道湿热的汤水可以减少胃肠负担,更适合预防中风。

  木棉花是大众所熟知的祛湿类中药材,有清热凉血,解大肠湿毒的功效,配伍清润生津、升阳透邪的粉葛,对于调理肠道气机,防治胃肠炎腹泻有很好的辅助疗效;五指毛桃气味芳香,能益气扶正,祛湿通络,和粉葛木棉花以及鸡壳搭配煲汤甘香可口,醒脑提神,汤水又不会寒凉,最适合中老年人在初秋饮用。(记者何雪华通讯员金小洣)

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